sábado, 21 de junio de 2014

Enfermedades que surgen a causa de la depilación púbica.

Fuente: http://diarioenterate.com/

¿Te depilas por completo la zona genital? Una buena higiene íntima consiste en mantener limpia la zona y mantener el vello corto para evitar infecciones como las ladillas, pero, ¿qué riesgos existen por la depilación púbica?

 
De acuerdo con la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), la depilación púbica favorece el contagio de Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS), como las siguientes.
 
5 enfermedades por la depilación púbica
 
Condilomas genitales (verrugas, papilomas)
Herpes
Hongos
Infecciones bacterianas estafilocócicas o estreptocócicas
Sífilis

Por su parte, Emily Gibson, directora médica del centro de salud de la Western Washington University, detalla que otro de los riesgos de la depilación púbica es la irritación e inflamación de los folículos pilosos.

¡Cuida tu intimidad!
 
Los especialistas detallan que el condón protege sólo una parte a la zona de las enfermedades de transmisión sexual, por lo que el resto queda expuesto por las pequeñas heridas que se producen encima de la piel.
 
Por ello es importante que una de las dos personas mantenga el vello púbico para evitar el roce directo contra la piel.
 
De esta manera, al usar preservativo y mantener corto el vello púbico a una altura moderada, el riesgo de contagio de enfermedades de transmisión sexual es mínimo. Lo óptimo es que mantengas limpia y fresca la zona; puedes utilizar jabones especializados para prevenir el desarrollo de bacterias u hongos.



domingo, 15 de junio de 2014

Higiene íntima femenina

por: Gabriela Casavantes
Fuente: esmas.com

Necesitas cuidar tus genitales para evitar infecciones vaginales y tener una sensación de limpieza y frescura durante todo el día

 
Como mujer, necesitas tener una atención especial con tu higiene íntima y cuidar tus órganos genitales para evitar enfermedades causadas por infecciones vaginales. Seguramente te preocupas por tener una sensación de limpieza y frescura durante todo el día, pero tu zona vaginal es delicada y es importante que sepas qué productos usar para que no alteren el pH vaginal y no te causen irritación, alergias o infecciones.

"Está prohibido por los ginecólogos el uso de tampones porque provocan infección, guardan mucho la humedad, son un objeto extraño y contaminado dentro de tu cuerpo", aseguró en chat Adriana Alva Aguayo, licenciada en Enfermería, quien ha participado como ponente y colaboradora en varios cursos y congresos en México y en el extranjero. Veamos algunas de las dudas que resolvió a las usuarias de Esmas Mujer:

¿Es bueno usar pantiprotectores?


No son recomendables los pantiprotectores sino las pantaletas de algodón, incluso si tienes flujo o secreción, cámbiala más frecuentemente, pero asiste al médico para que vea qué tipo de flujo tienes y que no sea una infección. También el mantener esa área ventilada ayuda mucho a no tener infecciones vaginales. Si usas pantalón apretado es un medio de contaminación, porque la ropa íntima se introduce en los genitales y favorece una infección vaginal o de vías urinarias.

¿Por qué cuando uso hilo dental (tanga) me irrita?


Las anormalidades traen consecuencias y el hecho de que tengas una prenda metida donde no debes, es obvio que te causa lesiones o infecciones porque estás invadiendo tu cuerpo con cuerpos extraños. No te lo recomiendo y más si presentas un problema de este tipo, ya eres propensa y lo más recomendable es que no la uses.

¿Depilar el área del bikini puede producir alguna infección?


Pues sí, de hecho se considera que todo lo que puedas manipular en el área genital puede provocar una infección porque está cerca de factores como la orina o materia fecal, que propician infecciones, y depilar esa área sí puede traer consecuencias.

¿Es conveniente el uso de desodorantes en aerosol en la vagina?


No, todo lo que contenga perfume no es recomendable porque lo mínimo es que afecte la mucosa, pero las infecciones pueden ser vaginales, urinarias y hasta renales con mayores consecuencias.

¿Cuáles son los riesgos de los juguetes sexuales?


Todo lo que te introduzcas al cuerpo vía vaginal tiene riesgo de infección, no tiene la debida limpieza o esterilidad.




domingo, 8 de junio de 2014

Higiene sexual: ¿Qué tan limpia eres en la cama?


Fuente: http://www2.esmas.com/

Descubre si estás siendo lo suficientemente limpia cuando tienes relaciones sexuales

 

Los órganos sexuales, tanto del hombre como de la mujer, son partes muy delicadas y se debe tener una higiene adecuada. A la hora de las relaciones sexuales muchas mujeres y hombres olvidan la limpieza porque se dejan llevar por el momento. Pero tener prácticas sexuales antihigiénicas pueden provocarte infecciones a ti y a tu pareja. ¿Sabes cómo cuidarte?

Antes las relaciones sexuales


Cuando vas a tener relaciones sexuales debes cuidarte antes para evitar olores molestos que pueden incomodarte a ti y a tu pareja y evitar infecciones vaginales que pueden hacer que tengas relaciones sexuales dolorosas. Lo primero que debes hacer es acudir normalmente al ginecólogo para asegurarte de que tu salud es buena y, en caso de tener una infección vaginal o cualquier otra enfermedad, saber cómo tratarla. También es importante lavar diariamente tus genitales, pero no en exceso. Puedes lavarte con jabones especiales pero hazlo de forma superficial en tus órganos externos para evitar irritaciones o que elimines la flora vaginal que tienes naturalmente y que ayuda a evitar infecciones.

Durante las relaciones sexuales


El condón es la mejor manera de cuidarte, es higiénico y además te va a proteger de contraer enfermedades de transmisión sexual y algunas infecciones. Además, si existen otro tipo de caricias en los genitales es importante que si se hacen con las manos, éstas estén limpias. Sobre todo cuando tú y tu pareja vienen llegando de la calle, es probable que sus manos tengan mugre y bacterias y si no se lavan las manos antes de iniciar con su intimidad sexual podrían infectarse. En el caso de que utilicen juguetes sexuales deben asegurarse también de lavarlos y que estén limpios a la hora de usarlos.

Una manera muy práctica de tener una limpieza correcta durante las relaciones sexuales es si éstas se llevan a cabo en la regadera, donde puede ser un momento muy excitante para ambos y a la vez se estarán limpiando.

Cuando practiques sexo oral con tu pareja también asegúrate de cuidar cortadas o infecciones en la boca. La higiene dental es también indispensable.

Después de las relaciones sexuales


En este caso no hay reglas específicas que deben seguirse en cuanto a la higiene, pero hay cosas que podrían ayudarte estar un poco más limpia.

Ir al baño después del coito puede ayudarte a que no se desarrollen bacterias y a evitar enfermedades o infecciones urinarias.

El semen es un líquido estéril por lo que no es necesario hacer una limpieza profunda de la vagina puesto que hacerlo no funciona para evitar el embarazo y aumenta el riesgo de producir una infección vaginal.

Cuando las relaciones ocurren en tu menstruación, es necesaria la limpieza de la sangre al terminar porque en este líquido se pueden desarrollar algunos microbios poco benéficos para la salud.




domingo, 1 de junio de 2014

Cerrando el paso a las infecciones vaginales

Ana Irina Rodríguez
www.atusaludenlinea.com

Secreciones de aroma desagradable, ardor o prurito en la zona genital, forman parte de los incómodos síntomas que se manifiestan en las infecciones vaginales por micosis o bacterias, constituidas hoy en uno de los principales motivos de consulta ginecológica.

Las razones de su desarrollo, favorecido en las condiciones húmedas y el sensible equilibrio bacteriológico que caracteriza a la zona, suelen ser muy diversas. Algunas más complejas, surgen asociadas a factores eventuales como la ingesta de algún antibiótico, alteraciones orgánicas producto del estrés o la aparición de algún cambio hormonal. Sin embargo, las más comunes tienen que ver con acciones cotidianas que acaban abriendo paso al ataque de gérmenes que naturalmente se encuentran controlados por el organismo.

En ambos casos, el desarrollo de la infección viene determinado por la alteración de la graduación de la acidez de la mucosa genital (grado de PH), que normalmente permite conservar activa la flora de microorganismos que evitan la proliferación de bacterias en la zona.

De acuerdo con el ginecobstetra venezolano y director del Hospital de Clínicas Caracas, Juan Carípidis, reducir al mínimo posible el riesgo de desarrollar este tipo de infecciones, pasa por tener en cuenta ciertas posibilidades preventivas.

Extremos de Higiene


Así como es recomendable no descuidar la higiene íntima, la excesiva frecuencia de aseo en una zona que ya cuenta con sus propios mecanismos para conservarse limpia, altera el equilibrio de esas bacterias que habitan los orificios naturales del cuerpo, favoreciendo su proliferación descontrolada en el tracto vaginal.

En tal sentido apunta el uso indiscriminado de jabones, desodorantes y duchas vaginales, cuya acción antiséptica puede resultar muy agresiva al equilibrio del ph, pudiendo ampliar el cuadro sintomático a irritaciones o reacciones alérgicas en la vagina.

“Con el advenimiento de la higiene íntima, hay pacientes que utilizan jabón íntimo de forma rutinaria y regular. El problema puede surgir si se usa con demasiada frecuencia, por eso, lo recomendable es no exceder su aplicación más allá de una o dos veces al día”- especifica Carípidis.

Otros implementos como los protectores diarios, que en la mayoría de los casos están hechos de material sintético y poseen ingredientes deodorantes que pueden generar las mismas reacciones nocivas, también impiden la transpiración de la zona vulvar propiciando temperaturas y condiciones de humedad que son caldo de cultivo para bacterias y hongos.

Coquetería lesiva


El uso de telas sintéticas y ropas muy ajustadas, la depilación absoluta de la zona púbica (estilo brasileño) y el uso diario de ropa íntima de tipo hilo o semi hilo, son aspectos de la coquetería femenina, que sumados como práctica habitual también pueden predisponer a las mujeres a infecciones vaginales.

Teniendo en cuenta la proximidad que el modelo de ropa interior de hilo dental o semi hilo tiene con la zona del periné (ubicada entre el orificio anal y el vaginal), quienes lo usan reiteradamente se exponen a la probabilidad de que ese roce traslade bacterias de un orificio al otro. Y si a eso se suma la exposición más directa de las mucosas, por la ausencia del elemento barrera naturalmente constituido por el vello púbico, los efectos infecciosos pueden verse favorecidos.

“Las mujeres deben procurar intercalar un poco los modelos de ropas íntimas de hilo, semi hilo a modelos más completos (bikini o mini shorts), reduciendo al mínimo posible esa potencial exposición directa a bacterias de alto riesgo. Asimismo, intentar la preferencia de piezas de telas no sintéticas como el algodón –no sólo en ropa interior, sino también en indumentaria diaria-, así como moderar el uso de pantalones muy ajustados, intercalando con el uso de faldas y shorts, para favorecer la necesaria ventilación del área”.

Descuidos sexuales


Más allá de la divulgada recomendación ginecológica de lavar el área genital antes y después de toda relación sexual, acotaciones del especialista venezolano, dejan claro que estas afecciones infecciosas podrían tener puerta de entrada en el jugueteo sexual, implícito en prácticas que anteriormente eran consideradas tabú: “El jugueteo de estimular los labios vaginales con los dedos, o introducirlos en la vagina, o quizá rozar los márgenes del ano y luego pasar a la zona de la vagina, son condiciones que pueden favorecer la aparición de infecciones vaginales, por eso, lo recomendable es evitar estas prácticas, o que sean hechas prestando atención a la higiene de todo lo que se introduzca o roce la zona”.

 

Fortalecedor de bacterias


En circunstancias comúnmente asociadas al riesgo de contagio de bacterias en la vagina, como pueden ser el baño en una piscina o playa, la recomendación es no quedarse con el traje de baño mojado colocado, ya que tales condiciones de humedad son las ideales para el desarrollo de hongos o micosis. Hacer aseo íntimo al concluir el periodo de inmersión en el agua, para mudar a ropa interior seca y de materiales frescos, son las acciones preventivas para estos casos.

Como recomendación final, el doctor Carípidis destacó la trascendencia de atender adecuadamente cualquier alteración o síntoma de infección de la zona genital: “Si una mujer presenta alguna sintomatología vaginal -como puede ser un flujo blanquecino, de olor fuerte o desagradable-, lo responsable es que acuda a los especialistas, evitando la automedicación de óvulos antibióticos que puedan empeorar el cuadro de la afección, provocando una resistencia de la bacteria”.